ÜBER MICH
ERNÄHRUNG, SPORT UND ALLTAG GEHÖREN FÜR MICH ZUSAMMEN.
Ich bin Marie Julie und begleite Menschen dabei, eine Ernährung zu entwickeln, die zu ihrem Leben, ihren Zielen und ihren Gewohnheiten passt.
Sport, insbesondere CrossFit, ist seit vielen Jahren ein großer Teil meines eigenen Alltags. Dadurch habe ich früh erlebt, welchen Unterschied Ernährung nicht nur für Gesundheit und Wohlbefinden, sondern auch für Training, Leistungsfähigkeit und Regeneration machen kann.
Genau diese Verbindung prägt heute meine Arbeit: fundiertes Ernährungswissen so in den Alltag zu übersetzen, dass es wirklich umsetzbar wird.
WAS MIR IN MEINER ARBEIT WICHTIG IST.
INDIVIDUELL.
Keine Ernährung funktioniert für jeden gleich. Deshalb schauen wir immer auf dich, deinen Alltag und deine persönlichen Ziele.
ALLTAGSTAUGLICH.
Ernährung soll dein Leben unterstützen, nicht bestimmen. Veränderungen müssen auch dann funktionieren, wenn der Alltag nicht perfekt läuft.
VERSTÄNDLICH.
Mir ist wichtig, dass du nicht einfach Vorgaben befolgst, sondern verstehst, warum wir etwas verändern und irgendwann selbstständig entscheiden kannst.
MEIN FACHLICHER HINTERGRUND.
STUDIUM
Bachelor of Science
Gesundheitsökonomie & Management
ERNÄHRUNGSBERATUNG
A-Lizenz Ernährungsberatung für Sportler:innen
B-Lizenz Ernährungsberatung für Sportler:innen
B-Lizenz Ernährungsberaterin
C-Lizenz Ernährungsberaterin
SPORT & TRAINING
CrossFit Level 2 Trainerin
C-Lizenz Trainerin
Seniorentrainerin