EINZELBERATUNG
KLARHEIT FÜR DEIN ERNÄHRUNGSTHEMA.
Du hast ein konkretes Ernährungsthema, möchtest deine aktuelle Ernährung überprüfen lassen oder brauchst eine klare Strategie für dein Ziel?
In der Einzelberatung schauen wir uns deine Situation gemeinsam an und entwickeln konkrete nächste Schritte, die du anschließend selbstständig umsetzen kannst.
DAS ERWARTET DICH IN DER EINZELBERATUNG.
01 · VORBEREITUNG
Vor unserem Termin füllst du einen Anamnesebogen aus, damit ich deine Situation, deinen Alltag und deine Ziele bereits vorab kennenlernen kann.
02 · GEMEINSAME ANALYSE
Wir schauen uns deine aktuelle Ernährung und, falls sinnvoll, dein Ernährungstagebuch an.
03 · INDIVIDUELLE EMPFEHLUNGEN
Du erhältst konkrete Empfehlungen passend zu deinem Ziel und deinem Alltag. Je nach Fragestellung können dazu auch Kalorien- und Makronährstoffberechnungen gehören.
04 · DEINE NÄCHSTEN SCHRITTE
Gemeinsam entwickeln wir eine Strategie, mit der du nach unserem Termin selbstständig weiterarbeiten kannst.
DEINE EINZELBERATUNG AUF EINEN BLICK.
CA. 60 MINUTEN
Persönliches Beratungsgespräch zu deinem individuellen Ernährungsthema.
159 € EINMALIG
Inklusive Vorbereitung, Analyse und individueller Empfehlungen.
FÜR KONKRETE FRAGESTELLUNGEN
Ideal, wenn du keine längerfristige Begleitung brauchst, sondern Klarheit und eine Strategie für dein Thema möchtest.