KUNDENFEEDBACK
Stefani, 25
„Permanentes Kohlenhydratesparen, trotzdem nicht abzunehmen, sich dann schlecht zu fühlen, wenn man sich was „gönnt“ und ständige Gewichtsschwankungen, begleiteten mich viele Jahre. Wer kennt es nicht?
Marie hat mir gezeigt, wie viel mein Körper tatsächlich an Kalorien benötigt, um zu funktionieren und nicht an Gewicht zuzulegen. Durch ihre Begleitung ist es mir gelungen, meinen Stoffwechsel wieder anzukurbeln, beim Sport stärker zu werden und trotzdem an Gewicht zu verlieren. Dank ihr weiß ich heute Mahlzeiten und Süßigkeiten richtig zu schätzen und zum ersten Mal im Leben fühle ich mich gut dabei. Maries Arbeit ist nicht mit dem Ausrechnen der benötigten Kalorien abgeschlossen. Sie bringt einem bei, auf seinen Körper zu hören und sich wohl zu fühlen, falsche Denkweisen der Gesellschaft bezüglich Ernährung zu filtern, um langfristig ein glücklicher Esser bzw. Mensch zu sein. Deshalb kann ich sie mit gutem Gewissen an Freunde, Familie und Arbeitskollegen weiterempfehlen, weil ich weiß, dass ihre Methode sowohl auf physischer als auch psychischer Ebene Erfolg verspricht.“
Tim, 39
„Bestes Coaching, auch unter erhärteten Bedingungen, wie bspw. extremen beruflichen Belastungen.
Ich fühlte mich verstanden, unterstützt, gechallenged sowie motiviert. Meine expliziten Fragen wurden von Marie immer beantwortet, die sich auch in neue Themen reingefuchst hat, um mich damit bestens bei der Umstellung der Gewohnheiten zu unterstützen. Am Konzept gefällt mir, dass es nicht auf Quick wins aus ist und stattdessen auf long-term ausgelegt ist.
Hier bekommt man wirklich alles an die Hand, was man braucht, um nicht nur kurzfristig Erfolge zu feiern, sondern eine dauerhafte Umstellung des Mindset zu erreichen. Klar ist der Anfang schwierig, aber Marie hat Geduld und das Wissen, sowie für jedes Problem eine Lösung. Engmaschiges und individuelles Monitoring ermöglicht so die nötige Anpassung, wie in meinem Fall zu mehr Performance im Sport und Alltag. Danke!“
Lars, 35
„Ich habe mich an Marie gewendet weil ich als ambitionierter Hobbysportler, nicht nur das Training, sondern auch meine Ernährung im Hinblick auf Leistungsfähigkeit optimieren wollte.
Nach der einführenden Analyse meiner Essgewohnheiten war schnell klar, dass ich in der Vergangenheit zu wenig Energie aufgenommen hatte. Gesamtkalorien und Makros angepasst, merkte ich schnell, dass ich nicht nur beim Sport, sondern auch im Alltag wesentlich energiegeladener und wacher war. Lief es mal nicht so rund, war Marie in der Lage mich in den monatlichen Calls aufzubauen und mich mit neuen Ansätzen im Bereich Meal Prepping wieder auf Spur zu bringen. Die Tipps & Tricks, die Marie mir an die Hand gegeben hat, setze ich auch nach der Beratung weiterhin - nicht immer ;) - aber in weiten Teilen, um! Danke für die Beratung, Marie.“
David, 29
„Marie hat mich dieses Jahr durch meine CF Quarterfinals inkl. Simulation und Vorbereitung begleitet.
Ich habe von ihr, nach einem kurzen Erstgespräch und einer Reihe von Infos von mir, eine super umfassende Ernährungsplanung inklusive Uhrzeiten usw erhalten.
Zwischendrin hat sie immer wieder mit mir eingecheckt und geprüft, ob noch alles läuft wie geplant und wie meine Energielevel waren. Das Servicelevel war unfassbar hoch, ich bin sehr zufrieden und kann sie nur mit bestem Gewissen weiterempfehlen!"
Abbas, 30
„Beste Entscheidung in meinem Leben. Monatelang hat sich auf der Waage nichts getan, kcal Zufuhr reduziert und weiter reduziert... bis Marie mir sagte, dass ich zu wenig esse, um abzunehmen.
Ergebnis: Ich esse nun am Tag ca. 1000 kcal mehr, habe abgenommen und bin im Alltag und Sport deutlich leistungsfähiger.“
Azadeh, 25
„Ich bin super happy! Immer herzlicher, unkomplizierter und aufmerksamer Kontakt.
Individuelles Vorgehen und an den jeweiligen Alltag angepasst. Dadurch sind Ziele realistisch und gut umsetzbar. Absolut zu empfehlen!"
Denise, 37
„Ich habe das Bedürfnis Dir einfach Mal Danke zu sagen.
Ohne Dich und dein Coaching wäre ich nicht an dem Punkt wo ich jetzt bin!
Aktuell bin ich so Energiegeladen und einfach unfassbar zufrieden und glücklich ❤️
Es passt alles und ich hab mich selber lieb.
Mal ganz davon abgesehen dass ich sportlich noch ein Schippchen drauf setzten konnte.
Und ich liebe diesen großen Schluck Apfelschorle vor dem Sport. Der macht superpower!
Danke dass es dich gibt!„
Vanessa, 31
„Ich bin immer auf der Suche nach neuen Herausforderungen. Deshalb habe ich mich Ende Mai spontan für einen Volkstriathlon Anfang August angemeldet. Da ich im Training schnell gemerkt habe, dass ich nicht genug Energie habe, habe ich Marie um Hilfe gebeten. Sie hat mich in dieser Zeit unglaublich gut unterstützt. Ich habe mich sehr wohl bei ihr gefühlt und konnte einiges von ihr lernen. Während des Triathlon hatte ich keinen Moment an dem ich mich schlapp gefühlt habe. Auch jetzt zwei Wochen später hatte ich eine Crossfit Competition und konnte auch für diese noch einiges von Maries Coaching mitnehmen.“
Sven, 43
„Coaching beschreibt es nicht annähernd!
Hier hat man von Anfang an das Gefühl, sich eher mit einer Freundin, als mit einem Coach zu unterhalten. Maries optimistische und empathische Art gepaart mit Ihrer Kompetenz sorgen dafür, dass man sich von Anfang an verstanden fühlt.
Mein Ziel war es, im Sport und auch im Alltag leistungsfähiger zu sein. Dafür hat Marie innerhalb von kürzester Zeit gesorgt!
Die Begeisterung für Ihre Arbeit ist einfach ansteckend. Sie schafft es, dass man an das glaubt, was man tut, auch wenn es mal schwierig wird - ich sag nur Reduzierung meines übermäßigen Kaffeekonsums ;-D
Danke Marie für diese tolle Erfahrung!“
Janice, 29
„Dank Maries Hilfe, habe ich es geschafft wieder einen gesunden und regelmäßigen Essensrhythmus zu bekommen. Trotz Schichtdienst und Training fühle ich mich deutlich fitter und erholter. Danke dafür !!!“
Svenja, 32
„Mit Maries Hilfe, konnte ich meine Ernährung mit meiner Histamqnintolzernaz in Einklang bringen. Jetzt fühle ich mich wieder rundum wohl, gesund und fit :)“
Sebastian, 31
„Ich bin Sebastian und mit dem Wunsch gesund und nachhaltig abzunehmen auf Marie zugegangen. Von Anfang gab es ein gutes Vertrauensverhältnis - mit offenen Worten (auch wenn man die vielleicht nicht immer hören will). Wir haben einen nachhaltiges Abnehmen hinbekommen.
Vielen Dank für das zur Seite stehen."
Marcel, 37
"Ich habe durch unseren Headcoach von Marie erfahren und hatte nur Gutes gehört. Ich hatte gleich mehrere Ziele in meinem Kopf. Leistung beim Sport verbessern, Ernährung optimieren und meine Magenprobleme in den Griff bekommen. Ich habe durch die Zusammenarbeit sehr viel gelernt und konnte meine Ziele dank Maries strukturierter Analyse und ihren wertvollen Tipps erreichen. Die Zusammenarbeit war dabei die ganze Zeit auf Augenhöhe und ich hatte nie das Gefühl auf etwas „verzichten“ zu müssen."
Anja, 28
"Ich habe seit Jahren Probleme mit meiner Haut. Daher habe ich mich in der Hoffnung an Marie gewandt, mit einer besseren Ernährung einen Ansatzpunkt zu finden, mein Hautbild zu verbessern.
Die Arbeit mit Marie war zu jedem Zeitpunkt unkompliziert und einfach. Alle ihre Ratschläge waren stets darauf ausgerichtet, keine Belastung darzustellen, sondern zu einer langfristig neuen Routine beizutragen. Ich kann die Arbeit mit Marie daher nur weiterempfehlen!"
Franzi, 33
"Die Beratung bei Marie war wirklich hilfreich. Sie geht einfühlsam und sensibel mit allen Themen rund um Ernährung und Verdauung um. Die regelmäßigen onlinetreffen helfen immer wieder bei der Reflexion. Ich konnte schnell neue Routinen integrieren und damit einen weiteren Schritt in Richtung gesunde Ernährung machen. Vor allem die kleinen Tipps fürs einkaufen wirken bei mir nachhaltig. Vielen Dank für das tolle Coaching. Jederzeit wieder! ☺️"